icon
icon
icon
icon

ویدئوی معرفی

سلام من محمد رضا خاکشور هستم و پس از سال ها تجربه و تمرین و تمرکز بر روی ورزش و سلامتی، اینجا هستم تا به شما کمک کنم با سری پکیج های آموزشی ورزشی که تهیه می کنید به اندام دلخواه و سلامت جسمی ایده آل خودتون برسید. برای رسیدن به این منظور کافیه ویديو معرفی رو ببینید و لینک مربوط به مشخصات خودتون رو تکمیل کنید و بعد از اون من تا رسیدن به ایده آل های بین المللی در کنار شما هستم.

Bodybuilding

Nutrition-banner-01

crossfit-banner-01

ویژگی‌های برنامه تمرینی دراگو

برنامه‌ریزی اختصاصی

برای هر سطح و هر تجهیزاتی

پشتیبانی دائمی

همراهی کامل تا رسیدن به هدف

تمرینات علمی

بر اساس استانداردهای جهانی

نتیجه محور

تمرکز بر پیشرفت واقعی

پکیج های تخصصی دراگو جیم

تمرینات ۳ ماهه شروع کراسفیت در خانه بدون تجهیزات

این دوره برای کسانی مناسب است که هیچ‌گونه سابقه تمرینی در کراسفیت یا سطح قابل‌توجهی از آمادگی جسمانی ندارند.

تمرینات ۳ ماهه مبتدی کراسفیت در خانه بدون تجهیزات

این پکیج تمرینی برای افرادی طراحی شده است که حداقل ۱ تا ۳ ماه تجربه تمرین کراسفیت دارند و با حرکات پایه و ابتدایی آشنا هستند.

تمرینات ۳ ماهه متوسط کراسفیت در خانه بدون تجهیزات

این پکیج تمرینی برای ان دسته از افرادی طراحی شده است که حداقل ۳ تا ۶ ماه تجربه تمرینات پایه کراسفیت در منزل یا باشگاه را داشته باشند.

تمرینات ۳ ماهه پیشرفته سطح یک کراسفیت در خانه بدون تجهیزات

دوره ۳ ماهه کراسفیت پیشرفته سطح یک در خانه بدون تجهیزات به طور ویژه برای ورزشکارانی طراحی شده است که حداقل یک سال تجربه تمرین کراسفیت دارند.

کاهش و افزایش وزن ورزشکاران

ما همیشه نظرات مثبت و منفی ورزشکارارو برای ورزشکارهای جدید به اشتراکی میذاریم

افتخارات دراگو

180+

شاگرد فعال

10+

سال تجربه

18+

کاهش وزن

12+

مسابقات کشوری

 

 

 

تصویر خبرنامه
خبرنامه

در خبرنامه ما عضو شوید

با عضویت در خبرنامه ما، از آخرین اخبار ورزشی و دنیای کراسفیت مطلع شوید.

https://t.me/khakshoorfit
09352421717