مقالات آموزشی

تمرینات کراسفیت برای افزایش قد

مقالات آموزشی

تمرینات کراسفیت برای افزایش قد

2025 آوریل 1442 mins read

برنامه کراسفیت برای از بین بردن شکم پهلو

مقالات آموزشی

برنامه کراسفیت برای از بین بردن شکم پهلو

2025 آوریل 1449 mins read

سیستم تمرینی HIIT چیست و چه ارتباطی با کراس فیت دارد؟

مقالات آموزشی

سیستم تمرینی HIIT چیست و چه ارتباطی با کراس فیت دارد؟

2025 مارس 0974 mins read

سیستم تمرینی چیپر (Chipper) در کراس فیت

مقالات آموزشی

سیستم تمرینی چیپر (Chipper) در کراس فیت

2025 مارس 0948 mins read

روش های ریکاوری در کراس فیت

مقالات آموزشی

روش های ریکاوری در کراس فیت

2025 مارس 0940 mins read

مزایا و معایب استفاده از مکمل در کراسفیت

مقالات آموزشی

مزایا و معایب استفاده از مکمل در کراسفیت

2025 مارس 08168 mins read

اشتباهات رایج در کراسفیت

مقالات آموزشی

اشتباهات رایج در کراسفیت

2025 مارس 0874 mins read

معرفی اپلیکیشن ‌های محبوب برای تمرین کراسفیت

مقالات آموزشی

معرفی اپلیکیشن ‌های محبوب برای تمرین کراسفیت

2025 ژانویه 1354 mins read

سیستم های تمرینی کراس فیت

مقالات آموزشی

سیستم های تمرینی کراس فیت

2025 ژانویه 1256 mins read

اصطلاحات کراسفیت

مقالات آموزشی

اصطلاحات کراسفیت

2024 دسامبر 1498 mins read

سیستم تمرینی for time

مقالات آموزشی

سیستم تمرینی for time

2024 نوامبر 2454 mins read

سیستم تمرینی تاباتا در کراسفیت

مقالات آموزشی

سیستم تمرینی تاباتا در کراسفیت

2024 نوامبر 2469 mins read

https://t.me/khakshoorfit

09352421717